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Darmbakterien einnehmen – was du über Zeitpunkt, Verträglichkeit und Reaktionen wissen solltestViele Menschen möchten ihr Mikrobiom durch die Einnahme von Bakterienkulturen unterstützen – zum Beispiel nach einer Antibiotikabehandlung, bei Verdauungsbeschwerden oder...
Was sind Probiotika? Dein Einstieg in die faszinierende Welt des Mikrobioms
Du bist nicht allein: Wunderwelt Mikrobiom Wusstest du, dass dein Körper zu weniger als 50 % aus menschlichen Zellen besteht? Forschende schätzen, dass in deinem Körper mehr Mikroorganismen leben als eigene Zellen – der Großteil davon in deinem Darm. Rund 30 bis 100...
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SIBO & IMO – warum Low-FODMAP nicht die Lösung ist Viele Betroffene mit SIBO, IMO oder ISO (Fehlbesiedlungen des Darms) greifen irgendwann zur Low-FODMAP-Diät, weil sie sich schnelle Linderung ihrer Symptome versprechen. Klar: Weniger Blähbauch, weniger Schmerzen,...
Reizdarm extrem? Könnte Wasserstoffsulfid-SIBO sein!
Reizdarm extrem? Könnte Wasserstoffsulfid-SIBO sein!Kennst du das Gefühl, dass du kaum noch Lebensmittel verträgst, dein Bauch bei jedem Bissen rebelliert – und dir sogar das Wassertrinken schon einen Blähbauch beschert? Vielleicht hast du dann eine...