Verstopfung beseitigen – meine besten Tipps, damit dein Stuhlgang wieder flutscht! | #68
Verstopfung kann krank machen! In dieser Folge dreht sich alles um Verstopfung – ein Thema, über das viele Menschen nicht gerne sprechen! Dabei leiden schätzungsweise 15 – 30% der Deutschen an (chronischer) Verstopfung. Mangelhafte und träge Motilität und...
Ständig Heißhunger und Jap auf Süßes – was tun? | #67
Heißhunger ist ein wichtiger Hinweisgeber! In dieser Folge dreht sich alles um ein Problem, das sehr viele Menschen kennen: Heißhunger! Häufig kommt der Jap auf Süßes, manchmal geht es aber auch um Herzhaftes oder Salziges. In manchen Fällen ist es sogar ganz egal!...
Etiketten richtig lesen Teil 2 – Tricks der Hersteller erkennen & informiert entscheiden | #63
Wie erkenne ich „gute“ Produkte beim Einkaufen? Heute greifen wir das Thema „Etiketten richtig lesen“ zum zweiten Mal auf. Ich möchte mit dir eine Menge Informationen dazu teilen, wie du die Qualität eines gekauften Lebensmittels anhand eines Blicks auf...