Gabis Powerballs – proteinreiche Energieriegel als Nachtisch und Eiweißlieferant
Ob als Proteinsnack oder Süßigkeitenersatz: Meine Powerballs sind echt unwiderstehliche kleine Energie-Kugeln! Ich liebe sie auch als proteinreichen Nachtisch, denn häufig stelle ich fest, dass der Eiweißanteil in unserer Ernährung zu kurz kommt… Ca. 25% unserer...
Erbsensalat – blitzschnell und proteinreich
Hier ist ein Rezept für einen gut ausgewogenen, nahrhaften Salat, der gut sättigt und der – und das finde ich im Alltag immer sehr praktisch – super vorzubereiten und auch mitzunehmen ist. Wenn du den Proteingehalt dieses Salats noch steigern willst, kannst du ihn...
Proteinwaffeln – zuckerfrei, lecker und auf Wunsch vegan
Waffeln mal anders: Low carb und ohne Getreidemehl, dafür reich an Protein! Eine tolle Möglichkeit, den Eiweißanteil deiner Mahlzeit mit einem Nachtisch aufzuwerten. Du wirst überrascht sein, wie lecker diese gesunde Variante schmeckt! Auch bei Unverträglichkeiten...