Warum dein Darm Protein braucht – gerade bei Fehlbesiedlungen
Viele denken bei der Behandlung von Reizdarm, SIBO oder anderen Fehlbesiedlungen an Antibiotika, Probiotika, Darmflora und Diäten – doch ein zentraler Baustein wird häufig übersehen: Mikronährstoffe, speziell das Protein! Dabei ist Eiweiß nicht nur „Baustoff für...
Reizdarm durch Zahnherde? Mundgesundheit und Mikrobiom | #120
Darmgesundheit beginnt im Mund! Doch wer denkt beim Reizdarm schon an die Zähne? In dieser Folge spreche ich mit der holistischen Zahnärztin Dr. Nicole Lenz über ein Thema, das in der ganzheitlichen Medizin noch viel zu oft übersehen wird: das Mundmikrobiom – und...
Sporenbildner im Fokus: Was Bacillus subtilis, coagulans & clausii so besonders macht
Sporenbildner im Fokus: Was Bacillus subtilis, coagulans & clausii so besonders machtDie meisten denken bei Probiotika oder Darmbakterien an Bakterien wie Lactobacillus oder Bifidobacterium. Doch es gibt eine besondere Gruppe von Mikroorganismen, die sich durch...