von Gabriela Hoppe | Mai 11, 2018 | Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Für 6 leckere Protein-Pancakes gehst du wie folgt vor: 2 Eiweiß steif schlagen Dann mischst du 2 Eigelb 100g Schafquark 100ml Kokoswasser 20g veganes Proteinpulver je 1/4 TL Zimt, Koriander, Kurkuma und Galgant (hier bringe ich gleich einige meiner...
von Gabriela Hoppe | Juni 13, 2017 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Einfach lecker! Sonne hin oder her – da kommt trotzdem Sommerfeeling auf! Habt ihr auch Lieblings-Smoothie-Rezepte als Vitaminbombe, zum Detoxen oder einfach nur zum Genießen? Dann ab damit in die Kommentare!
von Gabriela Hoppe | Mai 29, 2017 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – damit füllst Du Deine Energiespeicher und startest voller Power in den Tag! Einer meiner Favoriten für ein gesundes Frühstück: Milchfreie Pancakes – superlecker und kein Ballast für den Verdauungstrakt....
von Gabriela Hoppe | Apr. 24, 2017 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Heute verrate ich Euch eins meiner Lieblingsrezepte – eine leichte und vor allem schnell gezauberte Erbsensuppe, die eine super Mischung aus Kohlenhydraten und Eiweißen darstellt. Superlecker wird das Süppchen vor allem durch die nette...
von Gabriela Hoppe | Nov. 16, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte
Verregneter Morgen, und es fällt Dir schwer, Dich aufzuraffen? Dann habe ich einen Tipp für Dich: Probier meinen Smoothie des Tages: „Power Me Up“! Das Weizengras enthält tolle Vitamine und Mineralstoffe, die u.a. Deinen Eisenhaushalt und Deine...
