„Ingwer-Chili-Boost-Müsli“ – die Kraft der Gewürze im Frühstück nutzen
Selbstgemachtes Müsli: Ein leichtes Power-Frühstück, das es in sich hat Du suchst ein Frühstück, das nicht schwer im Magen liegt und nach dem du so richtig Power hast? Für die Arbeit, aber auch für sportliche Höchstleistungen? Dann habe ich heute genau das Richtige...
Die besten Gewürze für Sportler – bessere Leistung & Regeneration
Die Kraft der Gewürze In meinen Rezepten (z.B. bei meinem Gewürzmüsli „Ingwer-Chili-Boost“ oder der veganen Chai Schokolade wähle ich die verwendeten Gewürze „mit Auge“ aus. Gewürze sind wahre Wunderspender – sie unterstützen dich durch...
Frühstücksbrei – energiegeladen und voller Power in den Tag
Starte den Tag mit einem Power-Frühstück! Du hattest auch eine fordernde Woche, vollbringst jeden Tag Höchstleisungen und möchtest optimal versorgt, voller Energie und unbelastet in den Tag starten? Dann probier doch mal mein Power-Frühstück! Es kombiniert alle...