Die besten Praxistipps für den Alltag mit Histamin-Intoleranz (mit Melina von HistaFit) | #44
Der Umgang mit Histamin-Intoleranz (HIT) im Alltag ist oft anstrengend Die Diagnose HIT trifft meistens hart: Plötzlich kommt man um die Beschäftigung mit Lebensmittellisten, Darmgesundheit und Stressreduktion nicht mehr herum – Standardrezepte gibt es nicht....
Tomatensuppe oder Gazpacho – saftig, vegan, schnell gemacht
So eine richtig süße aromatische Tomatensuppe ist doch etwas Feines – und gar nicht schwierig zu machen! Ich hab für dich ein ganz simples Rezept zusammengewürfelt, das super zu einem Proteinbrot, z.B meinem Lifechanging Bread, passt.Diese Suppe kannst du auch kalt...
Histamin-Intoleranz & Mastzellenaktivierungssyndrom (MCAS) – Diagnose & Therapie | #43
Mehr als 2 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Histamin-Intoleranz (HIT) Ob solo oder in Kombi mit Fructoseintoleranz, Reizdarm, SIBO oder anderen Allergien und Unverträglichkeiten: Histamin-Intoleranz kommt immer häufiger vor. Sie ist ein echtes...