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Mastzell-Beruhigungs-Strategie – was wirklich hilft

Mastzell-Beruhigungs-Strategie – was wirklich hilft

von Gabriela Hoppe | Nov. 14, 2025 | 6-Säulen-Programm, Blog, Reizdarm, SIBO

Wenn Mastzellen dauerhaft überaktiv sind, reicht es nicht, nur Histamin zu meiden oder Antihistaminika zu nehmen. Eine nachhaltige Verbesserung entsteht erst, wenn man die Auslöser und Ursachen erkennt und reguliert. Die Behandlung von Mastzellaktivierung (MCAS) und...
Wenn der Darm die Mastzellen triggert – SIBO, IMO und Fehlbesiedlungen als Auslöser

Wenn der Darm die Mastzellen triggert – SIBO, IMO und Fehlbesiedlungen als Auslöser

von Gabriela Hoppe | Nov. 1, 2025 | 6-Säulen-Programm, Blog, Reizdarm, SIBO

Viele Betroffene mit Verdauungsproblemen, Blähbauch oder wechselndem Stuhl hören irgendwann die Diagnose „Reizdarm“. Doch häufig steckt dahinter kein nervöser Darm, sondern ein überfordertes Immunsystem – genauer gesagt: überaktive Mastzellen (MCAS), die durch...
Mastzellen & Histamin – wenn dein Immunsystem überreagiert

Mastzellen & Histamin – wenn dein Immunsystem überreagiert

von Gabriela Hoppe | Okt. 17, 2025 | 6-Säulen-Programm, Blog, Reizdarm, SIBO

Kennst du das? Du isst etwas völlig Gewöhnliches (vielleicht ein Stück Käse, Tomaten, das wiederaufgewärmte Mittagessen von gestern) und kurz danach geht’s los: dein Bauch bläht sich, der Kopf pocht, der Puls steigt oder deine Haut wird plötzlich heiß und fleckig?...
Reizdarm hat eine Ursache – Mias Geschichte mit Ehlers-Danlos | #117

Reizdarm hat eine Ursache – Mias Geschichte mit Ehlers-Danlos | #117

von Gabriela Hoppe | Juli 4, 2025 | Ernährung, Podcast, SIBO

Reizdarmbeschwerden haben IMMER eine Ursache.Das erzähle ich immer wieder auf all meinen Kanälen und auch in vielen Pocastfolgen geht es darum. Heute geht es um eine ganz besondere Ursache für RDS: Das hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom. Es ist bekannt als potenzieller...
Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm – die unterschätzte Verbindung | #116

Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm – die unterschätzte Verbindung | #116

von Gabriela Hoppe | Juni 20, 2025 | Ernährung, Podcast, SIBO

Histamin? Mastzellen? MCAS? Reizdarm? So hängt alles zusammen! Blähbauch, Durchfall, Hautreaktionen, Herzklopfen, Kopfschmerzen?Was, wenn kein Reizdarm dahintersteckt – sondern ein Histaminproblem? In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt von...
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