von Gabriela Hoppe | Sep. 29, 2016 | Allgemein
Eine aktuelle Studie aus den USA beweist Einfallsreichtum bei der Therapie von Nierensteinen: Das Fahren mit einer Achterbahn mittlerer Intensität ist laut Studie ein probates Mittel, um den Abgang von Nierensteinen zu provozieren – unabhängig von deren Volumen...
von Gabriela Hoppe | Sep. 22, 2016 | Allgemein, Ernährung, Motto der Woche
Geht’s Dir auch so? Dann solltest Du vielleicht mal über Deine Ernährung nachdenken, sofern sich dies nicht durch offensichtliche Gründe (wie z.B. eine wilde Party gestern Abend oder eine durchgearbeitete Nacht) erklären lässt. Versuch es doch zunächst mal mit...
von Gabriela Hoppe | Sep. 11, 2016 | Allgemein, Blog, Ernährung, Sporternährung
Sportprofis und sehr ambitionierte Breitensportler, die so gut wie jeden Tag trainieren (und das zum Teil mehrfach bzw. über mehrere Stunden) haben naturgemäß einen extrem erhöhten Kalorienbedarf im Vergleich zum „Otto Normalverbraucher“. Sie dürfen bzw....
von Gabriela Hoppe | Sep. 5, 2016 | Allgemein
Da Wasser zu unseren lebenswichtigen Nahrungsmitteln zählt, präsentieren wir morgen ein Thema, das für uns alle Relevanz hat und unter Umständen ein echter Augenöffner ist… Alle Kurzentschlossenen können sich gerne noch bei mir anmelden – erfahrungsgemäß...
von Gabriela Hoppe | Sep. 1, 2016 | Allgemein, Ernährung, Motto der Woche
…aber man kann sich ja durchaus auch innerhalb des Körpers mit ihnen anfreunden – nur die „richtigen“ sollten es überwiegend sein und nicht ZU viele davon… Schließlich brauchen wir an jedem einzelnen Tag ein gewisses Maß an Kalorien, denn...
von Gabriela Hoppe | Aug. 27, 2016 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Pünktlich zur heutigen Saisoneröffnung bei den EC Hannover Indians habe ich wieder ein wenig in meiner „Hexenküche“ experimentiert und einen gesunden Eiweiß-Snack für zwischendurch zusammengebastelt: Mit meinen Kokos-Proteinbällchen ist ein gesunder und...
