5-Minuten-Double-Choc-Peanutbutter-Protein-Cookies – WOW!
Double-Choc-Peanutbutter-Protein-Cookies – das allein klingt schon fast unglaublich – unglaublich lecker nämlich! Und dann soll das Ganze in nur 5 Minuten fertig sein? Klingt völlig utopisch! Du denkst, das geht nicht? Verständlich – dachte ich...
Starke & gesunde Gelenke – wie du deine Gelenke über Ernährung schützt und nährst!
Wie wertvoll gesunde und starke Gelenke sind, merkt man meistens erst, wenn sie zu schmerzen beginnen oder uns an unseren normalen Bewegungsmustern hindern… Du kannst eine Menge für deine Gelenke tun! Glücklicherweise gibt es eine Menge Dinge, die du tun kannst,...
Natürliche Super-Booster fürs Immunsystem
Draußen wird es kälter und sofort hört man schon die ersten Mitmenschen schniefen und husten. Eine gesunde Basisernährung bildet das Fundament einer starken Abwehr, dazu habe ich dir einen eigenen Blogartikel geschrieben – aber du kannst noch mehr tun! Damit...
Meine 5 Top-Tipps, um dein Immunsystem über Ernährung zu stärken
Gerade in der nahenden Erkältungssaison ist das Immunsystem wieder ein Top-Thema in der Praxis! Gut, dass du die Chance hast, über deine Ernährungsgewohnheiten einen großen Teil zu einem starken Abwehrsystem beizutragen! Was dein Immunsystem schwächt Dein Immunsystem...