Bauchgefühl: Warum es uns krank macht, wenn wir es ignorieren | #108
Bauchgefühl oder Kopfkino – wem folgst du? Wie oft spürst du ein Gefühl im Bauch, das dir sagt: „Das ist nicht richtig!“ – und trotzdem hörst du nicht darauf? Unser Bauchgefühl ist ein mächtiger Kompass, aber viele von uns ignorieren es (zu oft!). In der neuesten...
SIBO-Diagnose – und jetzt? 6 Schritte zur Beseitigung von SIBO, IMO & Reizdarm | #57
Du leidest unter Reizdarm, SIBO oder IMO? In dieser Folge erkläre ich dir, was du direkt tun solltest, wenn du vermutest oder weißt, dass SIBO ein Thema für dich ist. Ich teile mit dir meine Top-6-Schritte, die du nach der Diagnose schnellstmöglich gehen solltest. Was...
Reizdarm & SIBO- / IMO-Therapie: Mit diesen 6 Behandlungssäulen kommst du zum Erfolg | #55
Leidest du unter Reizdarm oder SIBO? Mindestens 80 % aller Reizdarm-Betroffenen haben vermutlich eine SIBO! Diese ist diagnostizierbar und behandelbar! SIBO steht für small intestine bacterial overgrowth (syndrome) und ist eine fiese Dünndarmfehlbesiedlung. SIBO, IMO...