von Gabriela Hoppe | Sep 16, 2022 | Ernährung, Podcast
Du leidest unter Reizdarm und SIBO? In dieser Folge erkläre ich dir, was du direkt tun solltest, wenn du vermutest oder weißt, dass SIBO ein Thema für dich ist. Ich teile mit dir meine Top-6-Schritte, die du nach der Diagnose schnellstmöglich gehen solltest. Was dich...
von Gabriela Hoppe | Mai 14, 2022 | Ernährung, Podcast, Sporternährung
Leidest du unter Reizdarm oder SIBO? Rund 85% der Reizdarm-Patienten haben vielleicht eine SIBO! Diese ist diagnostizierbar und behandelbar! SIBO steht für small intestine bacterial overgrowth (syndrome) und ist eine fiese Dünndarmfehlbesiedlung. SIBO und Reizdarm...
von Gabriela Hoppe | Feb 7, 2022 | Ernährung, Podcast
Ein Atemtest kann auf SIBO hinweisen Praxisstandard im Rahmen der SIBO-Diagnostik (auch bei Reizdarm oft sinnvoll!) ist ein spezieller Atemtest. Achtung, Spoileralarm: Dieser Test ist weder ein Beweis noch 100% sicher! Er kann jedoch ein wegweisendes Puzzleteil bei...
von Gabriela Hoppe | Nov 23, 2021 | Ernährung, Podcast
Der Umgang mit Histamin-Intoleranz (HIT) im Alltag ist oft anstrengend Die Diagnose HIT trifft meistens hart: Plötzlich kommt man um die Beschäftigung mit Lebensmittellisten, Darmgesundheit und Stressreduktion nicht mehr herum – Standardrezepte gibt es nicht....
von Gabriela Hoppe | Nov 18, 2021 | Ernährung, Podcast
Mehr als 2 Millionen Menschen in Deutschland leiden an Histaminintoleranz (HIT) Ob solo oder in Kombi mit Fructoseintoleranz, Reizdarm, SIBO oder anderen Allergien und Unverträglichkeiten: Histaminintoleranz kommt immer häufiger vor. Sie ist ein echtes...
