Ganzheitlich auf den Punkt gebracht
Körper, Geist, Herz und Seele kann man nicht trennen – und bestenfalls ist das auch Grundlage jeder therapeutischen Behandlung und Begleitung, egal in welchem Bereich… „Ganzheitlich“ heißt das Zauberwort – und das hier trifft den Punkt...
Eiweißbrot – schmeckt nicht nur Sportlern, sondern ist auch blitzschnell gemacht!
Gesunde Ernährung macht nicht nur fit, sondern auch fröhlich – aber nicht nur deshalb ist die Stimmung im Team der Hannover Indians stets gut gelaunt, wenn wir gemeinsam verschiedene Themen zur „Optimalen Sportlerernährung“ besprechen. Erstens...
Beste Wünsche zum Jahresausklang…
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und die Tage werden für die meisten von uns endlich ein wenig ruhiger. Ich hoffe, es gelingt Euch und Ihnen, die Feiertage zu nutzen, um zur Ruhe und in die Mitte zu kommen und neben vielen unschönen Dingen vor allem all das Gute und...
#whatyouseeiswhatyouget – Maxxprosion ist jetzt live!
Mein neuestes „Baby“ zeigt sich nun auch offiziell der Welt – und damit fällt für mich ein weiteres wichtiges Puzzlestück ins Bild meiner langjährigen Tätigkeit als Heilpraktikerin & Ernährungscoach vor allem im Sportbereich: Als...