Eiweißbedarf: So erkennst du Proteinmangel bei Fehlbesiedlungen
Viele Menschen mit Reizdarm, SIBO, IMO oder Histamin-Intoleranz sind oft unterversorgt mit Eiweiß – ohne es zu merken. Der Grund: Die Symptome eines Proteinmangels sind oft unspezifisch und werden nicht mit dem Thema Ernährung oder gar Aminosäuren in Verbindung...
FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten | #118
FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten Darmbakterien, Mikrobiom, Bakterienkulturen, Nahrungsergänzungsmittel – kaum ein Thema sorgt für so viele Fragen wie das rund um sogenannte „Probiotika“ bzw. Nahrungsergänzungsmittel mit...
Reizdarm hat eine Ursache – Mias Geschichte mit Ehlers-Danlos | #117
Reizdarmbeschwerden haben IMMER eine Ursache.Das erzähle ich immer wieder auf all meinen Kanälen und auch in vielen Pocastfolgen geht es darum. Heute geht es um eine ganz besondere Ursache für RDS: Das hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom. Es ist bekannt als potenzieller...
Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm – die unterschätzte Verbindung | #116
Histamin? Mastzellen? MCAS? Reizdarm? So hängt alles zusammen! Blähbauch, Durchfall, Hautreaktionen, Herzklopfen, Kopfschmerzen?Was, wenn kein Reizdarm dahintersteckt – sondern ein Histaminproblem? In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt von...