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FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten | #118

FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten | #118

von Gabriela Hoppe | Juli 18, 2025 | Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Podcast, SIBO

FAQ: Mikrobiom, Darmbakterien & Probiotika – deine Fragen, meine Antworten Darmbakterien, Mikrobiom, Bakterienkulturen, Nahrungsergänzungsmittel – kaum ein Thema sorgt für so viele Fragen wie das rund um sogenannte „Probiotika“ bzw. Nahrungsergänzungsmittel mit...
Darmbakterien einnehmen – was du über Zeitpunkt, Verträglichkeit und Reaktionen wissen solltest

Darmbakterien einnehmen – was du über Zeitpunkt, Verträglichkeit und Reaktionen wissen solltest

von Gabriela Hoppe | Juli 11, 2025 | Allgemein, Blog, Nahrungsergänzungsmittel, SIBO

Darmbakterien einnehmen – was du über Zeitpunkt, Verträglichkeit und Reaktionen wissen solltestViele Menschen möchten ihr Mikrobiom durch die Einnahme von Bakterienkulturen unterstützen – zum Beispiel nach einer Antibiotikabehandlung, bei Verdauungsbeschwerden oder...
Reizdarm hat eine Ursache – Mias Geschichte mit Ehlers-Danlos | #117

Reizdarm hat eine Ursache – Mias Geschichte mit Ehlers-Danlos | #117

von Gabriela Hoppe | Juli 4, 2025 | Ernährung, Podcast, SIBO

Reizdarmbeschwerden haben IMMER eine Ursache.Das erzähle ich immer wieder auf all meinen Kanälen und auch in vielen Pocastfolgen geht es darum. Heute geht es um eine ganz besondere Ursache für RDS: Das hypermobile Ehlers-Danlos-Syndrom. Es ist bekannt als potenzieller...
Was sind Probiotika? Dein Einstieg in die faszinierende Welt des Mikrobioms

Was sind Probiotika? Dein Einstieg in die faszinierende Welt des Mikrobioms

von Gabriela Hoppe | Juni 27, 2025 | Blog, SIBO

Du bist nicht allein: Wunderwelt Mikrobiom Wusstest du, dass dein Körper zu weniger als 50 % aus menschlichen Zellen besteht? Forschende schätzen, dass in deinem Körper mehr Mikroorganismen leben als eigene Zellen – der Großteil davon in deinem Darm. Rund 30 bis 100...
Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm – die unterschätzte Verbindung | #116

Histamin, Mastzellen (MCAS) & Reizdarm – die unterschätzte Verbindung | #116

von Gabriela Hoppe | Juni 20, 2025 | Ernährung, Podcast, SIBO

Histamin? Mastzellen? MCAS? Reizdarm? So hängt alles zusammen! Blähbauch, Durchfall, Hautreaktionen, Herzklopfen, Kopfschmerzen?Was, wenn kein Reizdarm dahintersteckt – sondern ein Histaminproblem? In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Welt von...
SIBO & IMO – warum Low-FODMAP nicht die Lösung ist

SIBO & IMO – warum Low-FODMAP nicht die Lösung ist

von Gabriela Hoppe | Juni 13, 2025 | Allgemein, Blog, Ernährung, SIBO

SIBO & IMO – warum Low-FODMAP nicht die Lösung ist Viele Betroffene mit SIBO, IMO oder ISO (Fehlbesiedlungen des Darms) greifen irgendwann zur Low-FODMAP-Diät, weil sie sich schnelle Linderung ihrer Symptome versprechen. Klar: Weniger Blähbauch, weniger Schmerzen,...
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