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Glutenfreie laktosefreie Pancakes – leicht im Magen & SUPERLECKER

Glutenfreie laktosefreie Pancakes – leicht im Magen & SUPERLECKER

von Gabriela Hoppe | Jan. 28, 2021 | Ernährung, Rezepte

Nicht nur zum Sonntagsfrühstück: Ich LIEBE diese Pancakes – sie sind super lecker, können toll kombiniert werden und enthalten eine ausgewogene Mischung an gesunden Zutaten. Bei uns zu Hause sind diese Pancakes vor allem am Wochenende in der Heavy Rotation. Auch...
Kichererbsen-Fenchel-Aprikosen-Salat – ausgewogen, lecker und super fürs MealPrep!

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von Gabriela Hoppe | Jan. 23, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte

Liebst du Rohkostsalate auch so wie ich? Dann probier doch mal meinen Kicherebsen-Fenchen-Aprikosen-Salat aus – hervorragend auch geeignet für MealPrep! Ich finde es super praktisch, dass man in Rohkost-Salaten hervorragend Eiweißquellen integrieren kann. Hier...
Möhren-Apfel-Salat – simpel, lecker und super fürs MealPrep!

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von Gabriela Hoppe | Jan. 22, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte

Überlegst du auch manchmal, welches einfache und leckere Gericht du schnell zubereiten und gut mitnehmen kannst? Dann probier doch mal meinen Möhren-Apfel-Salat aus – hervorragend auch geeignet für MealPrep! Auch bei Unverträglichkeiten Dieses Rezept ist:...
Kräuter-Quark-Dip – hochwertige Proteine und Omega 3 Fettsäuren lecker kombiniert

Kräuter-Quark-Dip – hochwertige Proteine und Omega 3 Fettsäuren lecker kombiniert

von Gabriela Hoppe | Juli 15, 2020 | Ernährung, Rezepte

Quark-Leinöl-Dip Mein Quark-Leinöl-Dip ist ein hervorragender Lieferant von hochwertigem, gut verträglichen Protein und den lebenswichtigen ungesättigten Omega-3-Fettsäuren. Durch die frischen Kräuter liefert er dir auch eine ordentliche Portion Antioxidantien und...

Kaiserschnitt beeinflusst Bakterienerstbesiedlung des Darms

von Gabriela Hoppe | Feb. 9, 2016 | Allgemein

Ein Kaiserschnitt ist für einige Gebärende und Geborene eine lebensrettende Operation – für andere ist er eine willkommene Möglichkeit, die Geburt vermeintlich risikoloser zu gestalten und vor allem planbar zu machen. Gerade in den reicheren Ländern zeigt ein...
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