Proteinwaffeln – zuckerfrei, lecker & auf Wunsch vegan. Ein gesunder Nachtisch, mit dem du deinen Eiweißanteil steigern kannst. Rezept im Blog!

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese glutenfreien Amarettini sind blitzschnell aus nur 4 Zutaten gemacht und ich verwende Alternativen zu Haushaltszucker. Lecker!

Kekse dürfen zu Weihnachten nicht fehlen! Diese gesunden Zimtsterne mit Ceylonzimt sind verführerisch und kommen ohne Haushaltszucker aus…

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese Vanillekipferl sind vegan und ich verwende Alternativen zu Haushaltszucker. Lecker!

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese Ausstechkekse sind vegan und ich verwende Kokosblütensirup anstelle von Zucker. Lecker!

Hier findest du eine leckere Alternative zu gekauftem Brot oder Knäcke – gerade in Zeiten knapper Mehl-Ressourcen in den Supermärkten eine feine Sache! Tsampa-Knäcke zum Selbermachen – hier in meinem Blog!

Weihnachten ohne Leckereien ist für dich kein echtes Weihnachten? Für mich auch nicht! Umso besser, dass es superleckere gesunde Weihnachtsleckereien gibt! Achtung: Natürlich haben die süßen Naschereien trotzdem ihre Kalorien, aber sie enthalten nur Zutaten, die deinen Körper nicht belasten! Heute verrate ich dir das Rezept für leckere Weihnachts-Florentiner!

Backen gehört zu Advent und Weihnachten genauso wie Tannenbaum und Lichterglanz – dennoch stöhnen viele meiner Freunde, Bekannten und Patienten über die Zuckerflut in der Vorweihnachtszeit, die nicht nur den Zeiger der Waage in die Höhe schnellen lässt, sondern u.a. auch Infekte begünstigt. Warum also nicht einmal ein Knäckebrot backen anstatt Keks und Lebkuchen? Ein leckeres […]

Wer Inspirationen für das Backen ohne Getreidemehl und ohne raffinierten Haushaltszucker braucht, kann unter unten stehendem Link einmal auf der Webseite von gesund&aktiv stöbern – ich bin gespannt auf Geschmackserlebnisse und Erfahrungsberichte: https://www.gesund-aktiv.com/wissenswertes/weihnachtliches-backen-mit-gesund-aktiv/