von Gabriela Hoppe | Juli 10, 2020 | Blog, Ernährung, Sporternährung
Ein Gläschen in Ehren kann keiner verwehren Jeder weiß, dass Alkohol in rauen Mengen Gift für den Körper ist. Massive Nährstoffmängel, Nerven- und Gehirnschäden sowie Leberzirrhose mit allen Folgeerscheinungen drohen. Aber wie ist es mit dem gelegentlichen Gläschen...
von Gabriela Hoppe | Jan. 18, 2019 | Ernährung, Rezepte
Wasser ist dir auf Dauer zu langweilig? Höre ich immer wieder… Einer der Hauptgründe dafür, dass viele Menschen einfach zu wenig trinken. Da das Trinken wirklich wichtig ist, überlege ich natürlich mit meinen Patienten immer wieder, wie du es dir schmackhafter...
von Gabriela Hoppe | Mai 5, 2016 | Allgemein
Stillleben des Tages: „Maibowle in freudiger Erwartung eines witzigen spritzigen Nachmittags“ Heute auf Wunsch mit Rezept: 1L Saft (ich mische Apfel und Holunder), 1,5L Sprudel, Obst in kleinen Stückchen, z.B. 10 Erdbeeren, 10 Himbeeren,...