von Gabriela Hoppe | Jun 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Der Duft frischer Waffeln ist doch unvergleichlich – umso besser, wenn die leckeren Waffeln sogar noch halbwegs gesund sind! Hier habe ich eine vegane und zuckerfreie Variante für dich mitgebracht! Übrigens punktet diese vegane Variante nicht nur bei Veganern. Sie...
von Gabriela Hoppe | Mai 29, 2021 | Ernährung, Podcast
Endometriose – oft lange unerkannt und psychisch sehr belastend Viele Frauen leiden (oft unwissentlich!) unter Endometriose: Gebärmutterschleimhaut(artige) Zellen lagern sich außerhalb der Gebärmutter an und machen den weiblichen Zyklus fröhlich mit. Starke...
von Gabriela Hoppe | Mai 28, 2021 | Ernährung, Rezepte
So ein süßer fluffiger Pancake am Morgen ist doch eine feine Sache. Vor allem finde ich, die süßen Pfannkuchen sättigen so herrlich. Diese Variante ist vegan und auf Wunsch auch glutenfrei zuzubereiten. Das macht sie zu einer echten Alternative zu den klassischen...
von Gabriela Hoppe | Mai 18, 2021 | Ernährung, Rezepte
Im Frühling kannst du dich ganz einfach aus der Natur bedienen und eine kraftspendende und rundum gesunde Suppe zaubern. Als Basis verwende ich eine Kartoffel-Möhrensuppe und die Frühjahrskräuter stecken voller Power und Mikronährstoffe für Energie, Blutbildung,...
von Gabriela Hoppe | Mai 16, 2021 | Ernährung, Podcast
Muss ich Sport machen, wenn ich abnehmen will? Sport ist Mord, oder etwa doch nicht? Ist Sport zwingend nötig, müssen unsere über 650 Muskeln wirklich bewegt werden oder wird die Bikinifigur doch in der Küche gemacht und nicht im Fitnessstudio? Diese und andere...