Smoothie des Tages: Coconut Sensation…
Einfach lecker! Sonne hin oder her – da kommt trotzdem Sommerfeeling auf! Habt ihr auch Lieblings-Smoothie-Rezepte als Vitaminbombe, zum Detoxen oder einfach nur zum Genießen? Dann ab damit in die Kommentare!
Frühlingszeit – Detoxzeit
Eine Detox-Kur ist wie ein Frühjahrsputz für Deinen Körper, durch den er wieder neue Kraft und Energie gewinnt. Ernährung ist eine wesentliche Stellschraube, denn durch die Auswahl geeigneter Lebensmittel kannst Du bereits eine Menge in Sachen Entlastung des...
Muss auch mal sein… ;)
Muss auch mal sein! Vielleicht nicht immer und jeden Tag, aber Genuss und Freude gehören eindeutig zum Leben und zum Essen dazu! Und das Schöne ist ja: Wenn das „Große Ganze“ stimmt, toleriert Dein Körper kleine und größere Sünden ohne Weiteres,...