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#15: Warum du mit Kalorienzählen & Food-Tracking nicht abnimmst / Wieviele Kalorien brauchst du?

#15: Warum du mit Kalorienzählen & Food-Tracking nicht abnimmst / Wieviele Kalorien brauchst du?

von Gabriela Hoppe | Dez 7, 2020 | Ernährung, Mindset, Podcast

Zählst du Kalorien? Trackst du deine Mahlzeiten? Trackst du deine Ernährung? Zählst du Kalorien? Weißt du überhaupt, wieviele Kalorien du am Tag so brauchst? Und ist dir eigentlich klar, WOFÜR du Kalorien brauchst? Wir sprechen in dieser Folge über Sinn und Unsinn von...

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