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Keine Zeit zum Kochen & für gesunde Ernährung? Tipps für Berufstätige und anderweitig Gestresste

Keine Zeit zum Kochen & für gesunde Ernährung? Tipps für Berufstätige und anderweitig Gestresste

von Gabriela Hoppe | Sep. 23, 2020 | Blog, Ernährung, Mindset

Schnell, schnell, schnell Du kennst diese Tage: Der Terminkalender ist dicht gepackt, der Alltagswahnsinn setzt uns spontan noch drei To Dos auf die Liste, Pausen gab es irgendwie nicht wirklich, das Mittagessen fiel leider dem Meeting zum Opfer, an Einkaufen war...
Schnelle Proteinnudeln – in 8 Minuten fertig, ausgewogen & lecker

Schnelle Proteinnudeln – in 8 Minuten fertig, ausgewogen & lecker

von Gabriela Hoppe | Sep. 23, 2020 | Ernährung, MealPrep, Rezepte

Wenn es mal schnell gehen muss, kannst du diese Zutaten fix aus deinem notfallerprobten Vorratsschrank schnappen und dieses ausgewogene, leckere Gericht in nur 8 Minuten auf den Teller zaubern. Zutaten: Was du für 1 Portion brauchst 75 g Proteinnudeln (z.B....

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