Über Krebs spricht man nicht! Oder doch? | #109
Krebs ist kein Smalltalk – im Gespräch mit Susanne Thiem Darmkrebsmonat März – ein wichtiger Anlass, um über Krebs, Vorsorge und Behandlung zu sprechen. Doch mal ehrlich: Kaum fällt das Wort „Krebs“, verstummen viele von uns. Die richtigen Worte fehlen. Die...
Bauchgefühl: Warum es uns krank macht, wenn wir es ignorieren | #108
Bauchgefühl oder Kopfkino – wem folgst du? Wie oft spürst du ein Gefühl im Bauch, das dir sagt: „Das ist nicht richtig!“ – und trotzdem hörst du nicht darauf? Unser Bauchgefühl ist ein mächtiger Kompass, aber viele von uns ignorieren es (zu oft!). In der neuesten...
Breathwork – so nutzt du die Kraft deines Atems | #106
Atem kann heilen! Atem ist Leben. Wir atmen täglich bis zu 20.000 Mal – aber wie oft davon wirklich bewusst? 🤔 Unser Atem beeinflusst nicht nur den Sauerstoffaustausch und den Stoffwechsel, sondern auch unser Nervensystem, unsere Entgiftung und unser emotionales...
SIBO erkennen und verstehen – Dein Leitfaden zur richtigen Diagnose
SIBO erkennen und verstehen – Dein Leitfaden zur richtigen Diagnose Vielleicht hast du schon lange Verdauungsprobleme, fühlst dich aufgebläht nach dem Essen oder hast ständig mit Durchfall oder Verstopfung zu kämpfen – doch keine Diagnose erklärt deine Beschwerden...