10 Tipps für den Verzicht auf Zucker
Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, da sind sich Ernährungsratgeber einig. Du willst Deinen Zuckerkonsum bewusst einschränken? Dann helfen Dir vielleicht folgende Tipps: Planung ist die halbe Miete: Meistens weiß man gar nicht, wieviel Zucker man...
Essen aus Langeweile? 6 Tipps gegen den inneren Schweinehund!
Du findest Dich auch manchmal vor dem Kühlschrank oder dem Süßigkeitenschrank wieder, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger hast? Du stopfst Essen in Dich hinein, obwohl Du noch nicht einmal wirklich Appetit verspürst und die letzte Mahlzeit auch noch gar nicht so...
Mission Strandfigur … starte JETZT!
Du willst ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt zum Wohlfühlgewicht? Und das tolle Körpergefühl auch ohne Stress erhalten? Sichere Dir jetzt 10% Rabatt auf Deinen individuellen Ernährungsplan! Mit einem individuellen Ernährungsplan, der Dir diejenigen Lebensmittel zeigt,...
Smoothie des Tages: Coconut Sensation…
Einfach lecker! Sonne hin oder her – da kommt trotzdem Sommerfeeling auf! Habt ihr auch Lieblings-Smoothie-Rezepte als Vitaminbombe, zum Detoxen oder einfach nur zum Genießen? Dann ab damit in die Kommentare!