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Folge 39: Killerfood Weizen | Gluten & Zöliakie – das ist wichtig für Schlankheit & Vitalität!

Folge 39: Killerfood Weizen | Gluten & Zöliakie – das ist wichtig für Schlankheit & Vitalität!

von Gabriela Hoppe | Okt 16, 2021 | Ernährung, Podcast, Sporternährung

Killerfood Weizen? Nicht nur wegen der „Weizenwampe“ steht Weizen oft als Killerfood auf dem Index – auch in meiner Praxis. Warum das gerechtfertigt ist, ob glutenfrei die Lösung ist, welche mit Weizen zusammenhängenden Krankheitsbilder es gibt und...
Folge 38: Wie du trotz Fructoseintoleranz  sportliche Höchstleistungen bringst

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von Gabriela Hoppe | Okt 9, 2021 | Ernährung, Podcast, Sporternährung

Alarm im Darm: Du treibst Sport und leidest unter Fructoseintoleranz oder Fructosemalabsorption? Ich widme mich in einem Themen-Special gerade ausführlich dem spannenden Thema Allergien & Unverträglichkeiten – heute geht es noch einmal speziell um die...
Folge 37: Lactose, Fructose, Sorbit – Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten unter der Lupe

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von Gabriela Hoppe | Okt 3, 2021 | Ernährung, Podcast

Reagiert dein Körper auf Fructose, Lactose, Sorbit oder andere Zuckerarten mit Symptomen? Seit der letzten Podcastfolge widme ich mich ausführlich dem spannenden Thema Allergien & Unverträglichkeiten – heute möchte ich über einige sehr häufige Vertreter sprechen:...
Folge 36: Allergien, Unverträglichkeiten, Intoleranzen & Ernährung – was du wissen musst

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von Gabriela Hoppe | Sep 27, 2021 | Ernährung, Podcast

Reagierst du auf bestimmte Lebensmittel mit Unverträglichkeitssymptomen? 20% der Bevölkerung gehen davon aus, dass sie auf Nahrungsmittel in irgendeiner Form empfindlich oder allergisch reagieren – viele Betroffene sind jahrelang auf der Suche nach der Ursache...

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