Craniosacrale Therapie bei Reizdarm und Fehlbesiedlung: Wenn dein Körper endlich loslässt | #126
Craniosacral –stille Revolution im Nervensystem!Sanfte Berührung, große Wirkung In dieser Folge spreche ich mit Julia Buth über die craniosacrale Körperarbeit; eine Therapie, die das Nervensystem auf tiefster Ebene erreicht, ohne Druck, ohne Worte und ohne...
Keine Zeit für gesunde Ernährung? Ernährungstipps für Berufstätige und Gestresste | #6
Was dich in dieser Folge erwartet Ich habe in dieser Folge für dich nämlich meine besten Tipps für gesunde Ernährung inmitten von Termindruck, To-Do-Listen und wenig Zeit zusammengestellt! Ich habe für dich eine Menge direkt umsetzbarer Tipps zu den Themen: Gesunde...
Schmeiß Stress aus deinem System! Entspannt durch den Tag (Gedankenreise / Meditation) | #5
Ich lade dich auf eine Reise ein …genaugenommen auf eine Gedankenreise bzw. auch geführte Meditation, bei der du jede Menge Stress aus deinem System schmeißen, Arbeitsspeicher freimachen und dich mental erfrischen kannst. Du kannst diese Gedankenreise nach Lust...