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„Ingwer-Chili-Boost-Müsli“ – die Kraft der Gewürze im Frühstück nutzen

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von Gabriela Hoppe | Okt. 25, 2017 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung

Selbstgemachtes Müsli: Ein leichtes Power-Frühstück, das es in sich hat Du suchst ein Frühstück, das nicht schwer im Magen liegt und nach dem du so richtig Power hast? Für die Arbeit, aber auch für sportliche Höchstleistungen? Dann habe ich heute genau das Richtige...
Die besten Gewürze für Sportler – bessere Leistung & Regeneration

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von Gabriela Hoppe | Okt. 24, 2017 | Allgemein, Blog, Ernährung, Sporternährung

Die Kraft der Gewürze In meinen Rezepten (z.B. bei meinem Gewürzmüsli „Ingwer-Chili-Boost“ oder der veganen Chai Schokolade wähle ich die verwendeten Gewürze „mit Auge“ aus. Gewürze sind wahre Wunderspender – sie unterstützen dich durch...
Ginger Head – Smoothie für Power und Immunstärke

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von Gabriela Hoppe | Nov. 7, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte

Ginger Head – Smoothierezept

Ingwer gegen Menstruationsbeschwerden so wirksam wie herkömmliche Analgetika

von Gabriela Hoppe | Sep. 30, 2015 | Allgemein

Frauen, die bisher ihre Regelschmerzen mit Schmerzmitteln bekämpft haben und vielleicht auch unter deren Nebenwirkungen (z.B. Übelkeit, Völlegefühl, Durchfällen) leiden mussten, bietet sich möglicherweise eine pflanzliche Alternative: Dem Ingwer wird als Ergebnis...

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