von Gabriela Hoppe | Feb. 27, 2021 | Detox, Ernährung, Podcast
Fasten OHNE Krisen ist mein Credo Wenn auch du wissen möchtest, wie Fasten OHNE Krisen funktioniert, machs dir bequem und bereite dich auf eine längere Folge vor, denn ich teile in der aktuellen Podcastfolge mit dir unter anderem meine langjährigen praxiserprobten...
von Gabriela Hoppe | Feb. 17, 2021 | Ernährung, Podcast
Bist du Opfer des Jojo-Effekts? Bei einer Diät mühsam Kilos abbauen und sie dann danach ratzfatz wieder auf den Rippen haben – wer schonmal eine Diät gemacht hat, hat mit relativ hoher Wahrscheinlichkeit auch schon Bekanntschaft mit dem gefürchteten Jojo-Effekt...
von Gabriela Hoppe | Feb. 15, 2021 | Ernährung, Podcast
Brauchen Veganer Nahrungsergänzungsmittel, um gesund zu bleiben? Viele Veganer supplementieren fröhlich durch die Welt der Vitamine und Mineralstoffe – ist das wirklich zielführend oder sogar notwendig? Ich erkläre dir in dieser Folge, wie ich das Thema...
von Gabriela Hoppe | Feb. 1, 2021 | Ernährung, Podcast
Ist vegane Ernährung wirklich immer gesund? Hast du es schon einmal probiert mit dem Veganismus oder ist Fleisch dein Gemüse? Leben Veganer wirklich immer gesünder als die fleischfressenden Pflanzen? Sind Vegane Lebensmittel besser als die „normalen“? Und...
von Gabriela Hoppe | Jan. 24, 2021 | Ernährung, Podcast
„Ich bin genug.“ Dieser Satz kann dein Leben verändern Kennst du den ewigen innern Dialog? Sätze wie „Ich bin nicht gut genug.“, „Ich bin nicht schlank genug.“, „Ich bin nicht sportlich genug.“ und so weiter und so...
