von Gabriela Hoppe | Apr. 11, 2025 | Allgemein, Blog, Ernährung, SIBO
Harmonisierende Lebensmittel – so isst dein Darm wieder mit Freude mit! Viele Beschwerden wie Blähbauch, Müdigkeit nach dem Essen oder Verdauungsprobleme hängen weniger mit dem Was, sondern vielmehr mit dem Wie zusammen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mit ein...
von Gabriela Hoppe | März 21, 2025 | Allgemein, Ernährung, Mindset, Podcast
Krebs ist kein Smalltalk – im Gespräch mit Susanne Thiem Darmkrebsmonat März – ein wichtiger Anlass, um über Krebs, Vorsorge und Behandlung zu sprechen. Doch mal ehrlich: Kaum fällt das Wort „Krebs“, verstummen viele von uns. Die richtigen Worte fehlen. Die...
von Gabriela Hoppe | März 17, 2025 | Allgemein, Ernährung, Mindset, Podcast, SIBO
Bauchgefühl oder Kopfkino – wem folgst du? Wie oft spürst du ein Gefühl im Bauch, das dir sagt: „Das ist nicht richtig!“ – und trotzdem hörst du nicht darauf? Unser Bauchgefühl ist ein mächtiger Kompass, aber viele von uns ignorieren es (zu oft!). In der neuesten...
von Gabriela Hoppe | Feb. 24, 2025 | Allgemein, Mindset, Podcast
Atem kann heilen! Atem ist Leben. Wir atmen täglich bis zu 20.000 Mal – aber wie oft davon wirklich bewusst? 🤔 Unser Atem beeinflusst nicht nur den Sauerstoffaustausch und den Stoffwechsel, sondern auch unser Nervensystem, unsere Entgiftung und unser emotionales...
von Gabriela Hoppe | Feb. 20, 2025 | Allgemein, Blog, SIBO
SIBO erkennen und verstehen – Dein Leitfaden zur richtigen Diagnose Vielleicht hast du schon lange Verdauungsprobleme, fühlst dich aufgebläht nach dem Essen oder hast ständig mit Durchfall oder Verstopfung zu kämpfen – doch keine Diagnose erklärt deine Beschwerden...
von Gabriela Hoppe | Jan. 26, 2025 | Allgemein, Detox, Ernährung, Podcast
Darf man Leitungswasser trinken? Diese Frage stelle ich Mario Weisbrod, Trinkwasserfachberater und mein erster Ansprechpartner in Sachen Wasser, Wasserqualität und Wasserfilter. Wir sprechen darüber, dass Wasser nicht das bestuntersuchte Lebensmittel ist und worauf du...
