von Gabriela Hoppe | Jan. 28, 2021 | Ernährung, Rezepte
Nicht nur zum Sonntagsfrühstück: Ich LIEBE diese Pancakes – sie sind super lecker, können toll kombiniert werden und enthalten eine ausgewogene Mischung an gesunden Zutaten. Bei uns zu Hause sind diese Pancakes vor allem am Wochenende in der Heavy Rotation. Auch...
von Gabriela Hoppe | Jan. 23, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Liebst du Rohkostsalate auch so wie ich? Dann probier doch mal meinen Kicherebsen-Fenchen-Aprikosen-Salat aus – hervorragend auch geeignet für MealPrep! Ich finde es super praktisch, dass man in Rohkost-Salaten hervorragend Eiweißquellen integrieren kann. Hier...
von Gabriela Hoppe | Jan. 22, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Überlegst du auch manchmal, welches einfache und leckere Gericht du schnell zubereiten und gut mitnehmen kannst? Dann probier doch mal meinen Möhren-Apfel-Salat aus – hervorragend auch geeignet für MealPrep! Auch bei Unverträglichkeiten Dieses Rezept ist:...
von Gabriela Hoppe | Dez. 12, 2020 | Ernährung, Rezepte
Ob zum Kaffee oder als Weihnachtsgebäck: Diese leichten kleinen Naschereien sind aus nur 4 Zutaten schnell gemacht und bestechen durch ihr Mandelaroma! Achtung: Natürlich haben auch „gesunde“ Naschereien ihre Kalorien, sie enthalten jedoch Zutaten, die deinen Körper...
von Gabriela Hoppe | Nov. 26, 2020 | Ernährung, Rezepte
Die klassische Vanillesauce wird auf Basis von Milch oder Sahne zubereitet und ist eine echte Kalorienbombe. Ich habe für dich heute eine echt leichte Variante mitgebracht, die nicht nur mit pflanzlichem Milchersatz auskommt, sondern auch mit kalorienfreiem...
von Gabriela Hoppe | Nov. 26, 2020 | Ernährung, Rezepte
Bratäpfel sind eine schöne Alternative zu Gebäck, wenn du Lust auf winterliche Gemütlichkeit hast. Nicht nur schmecken sie herrlich süß und saftig, auch ist bereits ihr leckerer Duft bei der Zubereitung eine tolle Art, die Vorfreude auf die Leckerei zu steigern....
