von Gabriela Hoppe | Apr. 18, 2022 | Ernährung, Podcast, Sporternährung
Protein: Ein unterschätzter Nährstoff! Viele Menschen nehmen viel zu wenig Eiweiß zu sich. Das kann gravierende Folgen für die Gesundheit haben! Müdigkeit, geringe Belastbarkeit, Infektanfälligkeit, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, Probleme beim Muskelaufbau,...
von Gabriela Hoppe | Sep. 10, 2020 | Ernährung, Podcast
Stoffwechselbremse Stress Du erfährst in der heutigen Folge, warum Stress eine echte Stoffwechselbremse ist, was Stresshormone im Körper auslösen, wie es zum Stress-Fressen kommt, warum du bei Stress Fett einlagerst und natürlich auch, wie du der Stress-Fress-Falle...
von Gabriela Hoppe | Sep. 1, 2020 | Ernährung, Podcast
Hol den Schweinehund ins Boot Hypno-Coach Melli und ich erklären dir, wie du deinen inneren Schweinehund ins Boot holst, um deine Ernährungsziele mit Leichtigkeit zu erreichen. Du erfährst, warum dein Schweinehund auch hinderliche Aktionen und Muster beschützt und mit...
von Gabriela Hoppe | Aug. 24, 2020 | Ernährung, Podcast
Mach es deinem Körper leicht! In dieser Podcast-Folge verrate ich dir meine besten Tipps für eine gesunde Basisernährung für mehr Leichtigkeit und Vitalität! Die Tipps sind alltagstauglich und ich verspreche dir, dass du sie sofort heute umsetzen kannst! Dabei...
von Gabriela Hoppe | Aug. 10, 2020 | Ernährung, Podcast
Was dich in meinem Podcast erwartet Als Heilpraktikerin, Spezialistin für ganzheitliche Regulationsmedizin, Autorin, Podcasterin und Gründerin unterstütze ich so viele Menschen wie möglich dabei,Expert*in für den eigenen Körper und die eigene Gesundheit zu werden und...
