von Gabriela Hoppe | Feb 17, 2021 | Ernährung, Podcast
Bist du Opfer des Jojo-Effekts? Bei einer Diät mühsam Kilos abbauen und sie dann danach ratzfatz wieder auf den Rippen haben – wer schonmal eine Diät gemacht hat, hat mit relativ hoher Wahrscheinlichkeit auch schon Bekanntschaft mit dem gefürchteten Jojo-Effekt...
von Gabriela Hoppe | Aug 18, 2020 | Ernährung, Podcast
Ich hab jetzt endlich meinen eigenen Podcast! 🙂 Jippi und Yeah – endlich habe ich ein schon lange in mir schmorendes Projekt in die Tat umgesetzt und die erste Folge meines eigenen Podcasts „Erfolg durch Ernährung“ aufgenommen! Damit möchte ich nicht...
von Gabriela Hoppe | Jan 2, 2019 | Blog, Ernährung
Der Klassiker unter den guten Neujahrs-Vorsätzen: „Ein paar Kilos loswerden!“ Das gilt vor allem nach den Schlemmerwochen im Dezember… Abnehmen steht auch auf deiner Liste der guten Vorsätze? Perfekt – denn in diesem Beitrag verrate ich dir,...
von Gabriela Hoppe | Jul 6, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung, Sporternährung
Du möchtest abnehmen, hast aber genug von frustrierenden Diäten? Du bist unzufrieden mit deinem Gewicht? Dich nerven deine Fettpölsterchen? Die Hose kneift schon wieder? Der Beachbody ist in weiter Ferne? Du willst abnehmen unddeinen Körper definieren, hast aber keine...
