#27: Intervallfasten Pro & Contra – ob und wie du das intermittierende Fasten optimal einsetzt

#27: Intervallfasten Pro & Contra – ob und wie du das intermittierende Fasten optimal einsetzt

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Ist Intervallfasten die optimale Ernährungsform? Intervallfasten erlebt aktuell einen ziemlichen Hype – ich erkläre dir in dieser Folge, was es mit diesem Teilzeit-Fasten auf sich hat. Ich nehme unter die Lupe, worauf du achten solltest, wenn du intermittierendes...