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Amarettini mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by GH

Amarettini – mit 4 Zutaten schnell gemacht

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese glutenfreien Amarettini sind blitzschnell aus nur 4 Zutaten gemacht und ich verwende Alternativen zu Haushaltszucker. Lecker!

Der Ernährungs-Podcast Erfolg durch Ernährung mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin - Hintergrundbild by GH

#14: Gesunde Ernährung in Advents- und Weihnachtszeit – Genuss OHNE schlechtes Gewissen | Podcast „Erfolg durch Ernährung“

Ich teile in meiner neuen Podcastfolge mit dir meine besten Tipps, wie du dich auch in der Weihnachtszeit gesund ernähren und OHNE schlechtes Gewissen genießen kannst!

Vegane Vanillesauce mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by Pixabay

Vegane Vanillesauce – lecker zu Bratapfel und Obstkompott

Diese Vanillesauce ist super schnell gemacht und ein echter Traum zu Bratäpfeln oder Obstkompott…

Bratapfel (vegan) mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by Pixabay

Bratapfel (vegan) – leckere Alternative für winterliche Gemütlichkeit

Bratäpfel sind eine schöne Alternative zu Gebäck, wenn du Lust auf winterliche Gemütlichkeit hast.
Achtung: Natürlich haben die süßen Naschereien trotzdem ihre Kalorien, aber sie enthalten Zutaten, die deinen Körper nicht belasten!

Zimtsterne mit Honig mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by Pixabay

Zimtsterne mit Honig

Kekse dürfen zu Weihnachten nicht fehlen! Diese gesunden Zimtsterne mit Ceylonzimt sind verführerisch und kommen ohne Haushaltszucker aus…

Vegane Vanillekipferl mit Kokosblütensirup mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by GH

Vegane Vanillekipferl (auf Wunsch glutenfrei)

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese Vanillekipferl sind vegan und ich verwende Alternativen zu Haushaltszucker. Lecker!

Vegane Ausstechkekse mit Kokosblütensirup mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung | Deine Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin in Hannover/Isernhagen | Bild by GH

Vegane Ausstechkekse mit Kokosblütensirup

Weihnachten ohne Kekse? Unvorstellbar! Trotzdem soll es einigermaßen gesund sein. Gesunde Kekse sind vielleicht nicht „gesund“ im Wortsinn, vermeiden aber Killerfoods. Diese Ausstechkekse sind vegan und ich verwende Kokosblütensirup anstelle von Zucker. Lecker!

Gesund und schlank durch den Advent mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung - Hintergrundbild by Pixabay

Mit Genuss und Leichtigkeit durch die Advents- und Weihnachtszeit

Weihnachtszeit – Genießerzeit! Du möchtest den Advent und die Feiertage genießen und trotzdem gesund, fit und schlank bleiben?
Guter Plan! Ich habe für dich meine besten Tipps zusammengetragen, wie du ohne schlechtes Gewissen und mit Genuss über die Feiertage kommst!

Advent mit Dr. Gabriela Hoppe | Erfolg durch Ernährung - Hintergrundbild by Pixabay

Vorweihnachtsstress adé – meine 5 Top-Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit

Mein Plan für dieses Jahr: Kein Vorweihnachtsstress!
Nimmst du dir das auch jedes Jahr vor? Und? Klappt jedes Mal nicht?
Das kenne ich nur zu gut! Ich verrate dir meine 5 besten Tipps, um die Adents- und Weihnachtszeit stressfrei zu genießen!

Infotermine für die begleitete Heilfastengruppe im Januar / beste Wünsche für Jahresausklang und Jahreswechsel

Guten Morgen! Ich möchte noch einmal auf die geplanten Infotermine für die begleitete Heilfastengruppe im Januar 2015 (10.-15.1.2015) hinweisen. Da sich bereits einige Interessenten gefunden haben, die den geplanten Infotermin am kommenden Freitag nicht wahrnehmen können, wird es zusätzlich zum Freitag, 19.12., 10.00 Uhr einen alternativen Infotermin am Montag, 22.12., 10.00 Uhr geben. Sollte sich […]

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