von Gabriela Hoppe | Jun 13, 2021 | Ernährung, Rezepte
Resteverwertung ist im Trend. Mit diesen tollen Brotchips kannst du #brotretten! Um die Frage gleich vorweg zu klären: Nein, Brotchips sind nicht im eigentlichen Sinne „gesund“ – sie sind genauso gesund oder ungesund wie das Brot, aus dem sie gemacht sind. Ich benutze...
von Gabriela Hoppe | Jun 12, 2021 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung
Heilfasten ist seit ewigen Zeiten in den Weltreligionen verankert – daneben kann es großartige Auswirkungen auf deine Gesundheit haben! Welche, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag! Buchinger stellte wichtige Weichen Wenngleich schon Mediziner in der Antike auf...
von Gabriela Hoppe | Jun 8, 2021 | Ernährung, Podcast, Sporternährung
Damit jede Stunde Sport was bringt: Wie du zum optimalen Trainingserfolg kommst Sport ist Mord. Oder doch nicht? Warum treibst du Sport? Weil es dir Spaß macht oder weil es ein Termin im Kalender ist und „man ja schließlich muss“, wenn man abnehmen/gesund...
von Gabriela Hoppe | Jun 8, 2021 | Ernährung, Rezepte
Der Duft frischer Waffeln ist doch unvergleichlich – umso besser, wenn die leckeren Waffeln sogar noch halbwegs gesund sind! Hier habe ich eine vegane und zuckerfreie Variante für dich mitgebracht! Übrigens punktet diese vegane Variante nicht nur bei Veganern. Sie...
von Gabriela Hoppe | Mai 29, 2021 | Ernährung, Podcast
Endometriose – oft lange unerkannt und psychisch sehr belastend Viele Frauen leiden (oft unwissentlich!) unter Endometriose: Gebärmutterschleimhaut(artige) Zellen lagern sich außerhalb der Gebärmutter an und machen den weiblichen Zyklus fröhlich mit. Starke...
von Gabriela Hoppe | Mai 28, 2021 | Ernährung, Rezepte
So ein süßer fluffiger Pancake am Morgen ist doch eine feine Sache. Vor allem finde ich, die süßen Pfannkuchen sättigen so herrlich. Diese Variante ist vegan und auf Wunsch auch glutenfrei zuzubereiten. Das macht sie zu einer echten Alternative zu den klassischen...