von Gabriela Hoppe | Apr 21, 2021 | Ernährung, Podcast
Ist Intervallfasten die optimale Ernährungsform? Intervallfasten erlebt aktuell einen ziemlichen Hype – ich erkläre dir in dieser Folge, was es mit diesem Teilzeit-Fasten auf sich hat. Ich nehme unter die Lupe, worauf du achten solltest, wenn du intermittierendes...
von Gabriela Hoppe | Nov 21, 2020 | Ernährung, Mindset, Podcast
Corona / Covid-19 – Starkes Immunsystem & starkes Mindset helfen in stürmischen Zeiten Die einen sind verängstigt und isolieren sich zu Hause, die anderen stöhnen genervt angesichts Lockdown und Maskenpflicht – zu welchem Lager auch immer du gehörst:...
von Gabriela Hoppe | Apr 29, 2020 | Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung, Vorträge & Seminare
Homeoffice als Chance Sitzt du auch gerade im Homeoffice und merkst, wie dein Stoffwechsel immer träger wird? Braucht dein Köpfchen besondere Unterstützung, weil du dich mit neuer Software und noch mehr Computerbildschirm auseinandersetzen musst? Überlegst du nebenbei...
von Gabriela Hoppe | Mrz 17, 2020 | Allgemein
Corona-Virus – Hard Facts Horrormeldungen machen Angst Verunsichern dich die Horrormeldungen rund um das Corona-Virus (COVID-19) auch? Absolut verständlich, denn die Meldungen und Maßnahmen, die uns allein im kurzen Zeitraum der letzten Tage erreichten, sind für die...
von Gabriela Hoppe | Feb 29, 2020 | Ernährung
Ist dir beim Einkaufen auch schon aufgefallen, dass manche Regale komplett leergeräumt sind? In den Supermärkten, in denen ich war, waren das insbesondere Mehl, Nudeln, Zwieback, Knäcke und H-Milch. Corona ist gerade in aller Munde Geschuldet ist dies wohl vor allem...
